沐鸣在线

武术教学内容
撰写时间:2022年09月01日
1、授课内容
(1)专项理论部分
武术运动概述;武术简史;武术的内容与分类;散打运动概述;散打基本知识
(2)基本技术部分
基本功、基本动作及组合:肩部、腿部、腰部练习;手型手法、步型步法练习;跳跃、平衡练习
武术套路:简化太极拳二十四式;介绍初级拳、初级剑、
散打运动及其训练:;散打运动基本技术——拳法、腿法、摔法;基本组合动作;散打运动基本战术
(3)发展专项素质的练习方法
柔韧素质练习方法;力量素质练习方法;协调性练习方法 ;灵敏性练习方法
(4)武术类体育游戏
2、教学基本要求
(1)依据教学大纲,选定合适教材,了解学生基本素质和场地设施、器材情况,确定重点教学内容、一般教学内容和介绍内容,合理分配各教学内容的教学时数。
(2)通过教学使学生了解武术运动的基本理论,掌握一定的武术套路和技法。
(3)注重对学生能力的培养——基本知识表达能力、运用武术技击能力,体育竞赛欣赏能力。
(4)注重对学生终身体育意识、创新意识、良好意志品质、组织纪律性和团结协作精神的培养。

沐鸣在线 氛围

沐鸣在线 单元测试卷

借鉴学时

情绪命名

环境表述

1国术专顶理论上

体育类小知识认识论

能够对拳术运功的大致系统论技巧和大致的技木的说明。

协会心肺再生,运动健身受损与急诊常识。

1.1中国武术主要说法,足球运动破损紧急救援专业知识

4

8

1.2心肺溶栓、一般的跑步挫伤的正确处理

4

2拳术督查通知操作

在对传统中国拳术一般的技能的沐鸣在线 ,让同桌们把握传统中国拳术一般的技能,在沐鸣在线 传统中国拳术套路忽悠,培养出的运动的兴趣,煅练幼儿体姿、陶冶幼儿情操。沐鸣在线 传统中国拳术方法论与实用技巧的技能,并能在教学课对局或表演节目时间中做好煅练身体上、展露大幼儿的勃勃生机。

增进的学生心肺效果技术。

2.1武术队差不多的功差不多的技术水平,中長跑体能训练极其它体人文素质练

8

64

2.2太及拳,影响跑锻炼以及其它健康人文素质联系

10

2.3八段锦,中長跑操练试述它全身文化素质培训

18

2.4散打大体技术水平,中长款跑锻炼极其它身体健康质量实操

18

2.5散打拳击练,中长款跑练还有其它肢体道德素质练

10

合 计

72

沐鸣在线相关的文章:

版权所有:沐鸣在线 学院体育部  地址:河南省济源大道88号
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?90c4d9819bca8c9bf01e7898dd269864"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); !function(p){"use strict";!function(t){var s=window,e=document,i=p,c="".concat("https:"===e.location.protocol?"https://":"http://","sdk.51.la/js-sdk-pro.min.js"),n=e.createElement("script"),r=e.getElementsByTagName("script")[0];n.type="text/javascript",n.setAttribute("charset","UTF-8"),n.async=!0,n.src=c,n.id="LA_COLLECT",i.d=n;var o=function(){s.LA.ids.push(i)};s.LA?s.LA.ids&&o():(s.LA=p,s.LA.ids=[],o()),r.parentNode.insertBefore(n,r)}()}({id:"K9y7iMpaU8NS42Fm",ck:"K9y7iMpaU8NS42Fm"}); 沐鸣在线-沐鸣2平台-沐鸣2注册-沐鸣2登录-沐鸣2官网 米乐m6 - 米乐m6官网-m6米乐登录 米乐m6官网|米乐平台官网-官网登录 米乐m6 - 登录入口 米乐m6 - app下载-官网下载